L1 - začátečníci

V  začátečnickém kurzu se naučíme základní prvky na tyči, zejména spiny (otočky). Těšit se můžete i na statické prvky jako je bohyně, basic teddy či hello boy a samozřejmě se naučíme šplhat až ke stropu! :)
Lekce trvají 60 min.

L2 - Mírně pokročilí

Kurz L2 navazuje na to, co se naučíme v základním kurzu L1. Společně vypilujeme techniku všech prvků z kurzu L1 a samozřejmě se naučíme spoustu dalších! Rozšíříme zásobu spinů a především se vrhneme na inverty neboli prvky hlavou dolů (véčko, Gemini, basic invert).

L3 - Středně pokročilí

L3 opět navazuje na předchozí kurz L2, proto je nutné pro jeho návštěvu ovládat prvky z kurzů L1 a L2.  
V tomto kurzu se především zaměříme na plynulé přechody mezi jednotlivými prvky, naučíme se například prvek Scorpio, Superman a spoustu nových variant již osvojených prvků a spinů :) . 

L4 - Pokročilí

Jakožto zkušení poledanceři se v tomto kurzu naučíme mnoho zajímavých kombinací na tyči i pod ní. Z nových prvků se můžete těšit například na Jade, bloody mary, handstandové přemety, twistové úchopy a mnoho dalšího. 

Pole Dance MIX

Mix level je určen pro všechny, kteří absolvovali minimálně základní kurz pole dance L1.
Naučíme se v něm propojování prvků do kombinací, zaměříme se na taneční choreografie a krásný "projev" u tyče.
 
Možno navštěvovat lekci jednorázově i jako pravidelný kurz!
Lekce trvají 60 nebo 90 minut.